昼飯に命をかけつつ、痩せたいという８０kg女。新所沢中心のご飯どころの感想と、ずぼらなダイエットの様子です。
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憂鬱な朝、食卓には母親の作った変な丼が並べられている。
なんだあ、これ、と前かがみになり、手を伸ばした瞬間 ピキャ 背中に激痛が。こむら返りのような痛みなんだけど、こむらがえり1単位とすると３０こむらがえりくらいの猛烈な痛みが、襲ってきたです。 呼吸もままならないほどの痛みです。ほんとに痛いと声を上げることもできない。 ま、ま、一時的だよな、とその姿勢からピクリとも動かないでいたのだけれども、一向に収まらない。 ちょっとさすってもらってもだめ、少しでも姿勢を変えようとすると２０こむらがえりくらいの痛みが襲ってきて横になれもしない。 これはやばい、やばいぞー。 でもここは冷静に。動けないし、ちょっとでもテンション上げるためにもご飯食べようかな･･･なにせ食べる直前のポーズで止まったままなもんで。 で、丼食べたんだけどクソまずいことクソまずいこと。なんなんですかこれは？と涙目で尋ねたところ、平野レミがTVでお勧めしていたとかなんとか。 おかげでよりテンションも下がり、あと一息でボロボロ泣き出す寸前まで追い込まれました。 「おええぇぇぁああ」と奇声を発しながらなんとか横になると、多少体が楽になってきました。 とはいえこむら返りのすぐ後のような、つっぱるような鈍痛が続きます。生きてるだけで精一杯だから、仕事はお休み。整形外科に行ってきました。 診断結果は、骨や関節に異常なし。ぎっくり腰の背中バージョンですって。なんだそりゃあ！？ 私はぎっくり腰って関節の異常とばっかり思っていたのだけれど、筋肉が急に捻挫したような状態になるものなんだって。しかも背中にもできるもんだとは知らなんだよ。 今はぎっくり腰になりかけの状態で、このままひどくすると、マジぎっくり腰になるかもしれないからマジ注意。らしい。マジやばい。 今は背中にびっしり湿布張ってフテ寝してます。 ギックリは原因はよく分かっていないのですが、気を抜いた瞬間に襲ってくるようです。 筋肉つけて、体柔らかくするのが肝要、とのことなのですが、私は最近筋トレなんかしたり、運動もサボりがちだけど頑張ってたのにショックですわ。でも腰周りはたしかにサボってたんだよね。直ったら頑張りますわ。  |
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